مساعد الطيبات الذكي هو تطبيق ذكاء اصطناعي عربي مجاني متخصص في نظام الطيبات الغذائي العلاجي للدكتور ضياء العوضي. يقوم بتحليل صور الأطعمة بتقنية Vision AI، توليد خطط وجبات مخصصة، والإجابة على أسئلتك الغذائية فوراً وفق قواعد نظام الطيبات (سهولة الهضم، الفضلات، التركيب الغذائي).
كيف يعمل تحليل صور الطعام بالذكاء الاصطناعي؟
تلتقط صورة لطبقك أو لأي طعام، فيقوم نموذج الذكاء الاصطناعي Claude AI Vision بكشف المكونات وتقييمها وفق قواعد نظام الطيبات (سهولة الهضم، كمية الفضلات، التركيب الغذائي) ويعطيك نتيجة فورية خلال 5 ثوانٍ: مسموح، مشروط، أو ممنوع — مع شرح علمي وبدائل صحية مقترحة.
ما هي تقنية الذكاء الاصطناعي المستخدمة في المساعد؟
يستخدم المساعد نموذج Claude Haiku 4.5 من شركة Anthropic — أحد أقوى نماذج الذكاء الاصطناعي اللغوية في 2026، مع قدرة Vision AI لتحليل الصور. مدمج مع قاعدة معرفة مخصصة من محاضرات الدكتور ضياء العوضي وقواعد نظام الطيبات الموثقة، مما يضمن دقة الإجابات ومطابقتها لفلسفة النظام.
هل مساعد الطيبات الذكي مجاني؟
نعم — مساعد الطيبات الذكي مجاني 100% ويعمل دون تسجيل. جميع المحادثات، تحليل الصور، وخطط الوجبات متاحة مجاناً بدون حدود. التسجيل اختياري فقط لحفظ محادثاتك وتقدمك اليومي ووجباتك في لوحة المتابعة على app.mytayibat.com.
ما الفرق بين نظام الطيبات والكيتو؟
نظام الطيبات يركز على سهولة الهضم وجودة الطعام (طيب، طازج، قليل الفضلات)، بينما الكيتو يركز على تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون لدخول الجسم في الكيتوزية. الطيبات يسمح بالكربوهيدرات الطيبة (أرز أبيض، خبز أبيض باعتدال، بطاطس مقشرة) ويمنع الحبوب الكاملة والنخالة، بينما الكيتو يمنع كل الكربوهيدرات تقريباً.
كيف أطبق نظام الطيبات في شهر رمضان؟
في رمضان، طبق نظام الطيبات بوجبتين رئيسيتين: الإفطار والسحور. ابدأ الإفطار بتمر وماء، ثم انتظر 15-20 دقيقة قبل الوجبة الرئيسية. اجعل الإفطار خفيفاً (شوربة، بروتين، خضار مطبوخ) وخصص الوجبة الأكبر للسحور. تجنب الحلويات والمقليات والإفراط في الطعام. اشرب الماء بين الوجبتين ولا تشرب مع الطعام.
هل يمكنني استخدام المساعد إذا كنت أعاني من مرض السكري؟
نظام الطيبات مناسب لمرضى السكري لأنه يركز على أطعمة سهلة الهضم وخفيفة على البنكرياس. لكن المساعد الذكي أداة تعليمية فقط وليس بديلاً عن استشارة طبيبك. استشر طبيبك أو أخصائي التغذية قبل تطبيق أي نظام غذائي جديد، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أو تعاني من أمراض مزمنة.
المساعد مجاني بالكامل ويمكنك استخدام تحليل صور الطعام بدون حدود يومية. سواء كنت ترغب في تحليل وجباتك الثلاث اليومية أو تحليل أطعمة معينة قبل شرائها من السوبرماركت، المساعد متاح لك على مدار الساعة بدون قيود.
هل المساعد يحتفظ بصوري أو محادثاتي؟
إذا كنت تستخدم المساعد بدون تسجيل دخول، فإن محادثاتك وصورك محفوظة محلياً في متصفحك فقط ولا يتم إرسالها إلى خوادمنا للحفظ الدائم. إذا سجلت دخولك بحساب Google، يمكنك اختيار حفظ محادثاتك في لوحة المتابعة. نحن نحترم خصوصيتك ولا نبيع أو نشارك بياناتك مع أطراف ثالثة.
